你好,根據(jù)你的描述考慮,你可能是有抑郁癥。建議你到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療。注意放松心情,多參加戶外活動,多跟朋友同學(xué)溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力。日常多聽聽音樂,舒緩自己的情緒。積極參加體育鍛煉,消除不良情緒。
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