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天一黑就心里難受，壓抑，煩
女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-03-28 21:34:40
1人回復(fù)
來(lái)自貴陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 天一黑就心里難受，壓抑，煩不知道是因?yàn)槭裁窗滋煊袝r(shí)候還好有時(shí)候也會(huì)這樣，睡覺(jué)的時(shí)候戴上耳機(jī)心里還會(huì)有說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)
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2022-11-09 11:17:54 我要投訴
你好：根據(jù)你的描述，你有一些抑郁心理狀態(tài)，很多人在你的年齡段都出現(xiàn)過(guò)這種情況，與青春期心理有關(guān)，多和好朋友聊聊天，與家人多溝通，寫(xiě)寫(xiě)日記，看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，參加體育活動(dòng)，會(huì)順利度過(guò)這一時(shí)期的。
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