我體質(zhì)陰虛，我健身練肌肉
健康咨詢描述： 我體質(zhì)陰虛，我健身練肌肉，結(jié)束會(huì)有酸痛感會(huì)加重陰虛嗎，出汗不多。之前打球出汗多會(huì)覺(jué)得累，第二天痰會(huì)黃。另外吃增肌粉（就是不錯(cuò)碳水葡萄糖，蛋白質(zhì)）的會(huì)對(duì)陰虛有負(fù)面影響嗎
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腎陰虧虛，出現(xiàn)燥熱多汗等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或知柏地黃丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
病情分析：
你好，鍛煉身體不影響陰虛的，但是也需要注意量，就是過(guò)量的運(yùn)動(dòng)也是對(duì)身體健康不利的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
陰虛有哪些癥狀哦，上述黃汗一般是脾虛時(shí)候出現(xiàn)的，非陰虛的表現(xiàn)，建議補(bǔ)充說(shuō)明下呢
我脾胃也虛腎陰也虛就是容易生氣動(dòng)怒然后會(huì)臉紅發(fā)熱這樣的也有早泄陰部濕熱的情況
濕熱和陰虛是兩種病癥哦，調(diào)節(jié)是不一樣的，你上述無(wú)針對(duì)這些偏波改善，只是鍛煉和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不影響這些病癥的，無(wú)需擔(dān)心
我吃增肌粉會(huì)不會(huì)對(duì)陰虛不好，是補(bǔ)充能量的有糖分和蛋白質(zhì)。健身到酸痛是過(guò)量了嗎對(duì)于我的體質(zhì)。
不會(huì)，無(wú)論氣血陰陽(yáng)虛都需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)是自身必須的營(yíng)養(yǎng)，無(wú)需擔(dān)心的
陰虛我又脾胃不好該如何調(diào)理，吃地黃丸會(huì)脾胃不好，脾胃的藥又都是溫補(bǔ)。我的情況需要吃藥嗎，還是自己注意生活習(xí)慣
你若是用藥不舒服，可以改理療，先健脾胃，脾胃好了吸收好了調(diào)補(bǔ)才有效果的，試試艾灸
脾胃不好老是脹氣可以自己調(diào)理好嗎不吃藥
氣滯可以理療改善，自己可以多鍛煉，像八段錦，五禽戲就有利于順氣
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病情分析：
因?yàn)殛幪摃?huì)有內(nèi)熱，虛火。津液少。所以劇烈運(yùn)動(dòng)后，出汗不多。內(nèi)熱會(huì)引起痰火?？诟?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議補(bǔ)津液，補(bǔ)陰治療，可以服用枸杞子的。生地黃。等治療可以系統(tǒng)通過(guò)中醫(yī)中藥治療的。
以上是對(duì)“我體質(zhì)陰虛，我健身練肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
葡萄糖能補(bǔ)津液?jiǎn)?/p>
葡萄糖不能補(bǔ)津液的。可以服用中藥的藥物，如生地。枸杞子。麥冬之類的
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