現(xiàn)在的工作時間長，熬夜而且活重

      你好，貧血不是一種獨(dú)立的疾病，可以由多種病因引起，建議你可以到正規(guī)醫(yī)院就診，查明引起貧血的病因，針對病因進(jìn)行治療是糾正貧血的關(guān)鍵所在。同時提倡均衡飲食，葷素搭配，保證各種營養(yǎng)素的攝入，目的是改善全身營養(yǎng)狀況。
      

      你好，如果長時間貧血，建議多注意休息，不要熬夜，多吃菠菜及血制品，禁煙酒，然后到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，血常規(guī)根據(jù)貧血的程度遵醫(yī)囑進(jìn)行，食物補(bǔ)充或者是藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，如果說是長期處于貧血的狀態(tài)，那么對于身體的影響是比較大的，首先就是自己的精神不好，容易疲勞，記憶力，智力都有影響，其次就是說你的抵抗力會降低，這樣就更容易感染其他疾病的
      指導(dǎo)意見：
      因此建議的話就是說有貧血一定要治療的，治療的原則就是找到你貧血的病因，比如說有慢性病，有失血，吸收不好，找到原因以后對癥治療就可以了
      
      以上是對“現(xiàn)在的工作時間長，熬夜而且活重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述，您患有貧血，而且工作時間長，經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      貧血的分類很多，建議您到醫(yī)院化驗血常規(guī)，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物，如果是缺鐵性貧血（多見），可以服用復(fù)方阿膠漿或維鐵緩釋片。必要時請假休息。以免引起心臟等等疾患。
      

      病情分析：
      你好，如果你是一位貧血患者，建議你積極治療，并且找出貧血的原因。
      指導(dǎo)意見：
      一般的表現(xiàn)是頭暈，耳鳴，渾身無力，面色蒼白，如果進(jìn)一步發(fā)展，加重貧血癥狀，可能會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，影響睡眠。頭疼，記憶力下降。各器官組織由于長時間缺血缺氧，也會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，貧血是單位容積血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白含量低于正常，常見于飲食中缺鐵，過分節(jié)食，生理期失血過多，大量飲酒
      指導(dǎo)意見：
      你只是工作時間長，熬夜活過重，不能導(dǎo)致貧血，如果有上述原因之一的話，易引起重視，建議你平時多食肉類，綠色蔬菜，水果，飲食平衡，保證足夠睡眠