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我脾氣太大,還有抑郁

男 | 28歲 懸賞2個健康幣 2019-03-28 09:21:51 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我脾氣太大,還有抑郁,怎么辦,真的快受不了自己了,很容易發(fā)火

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田士霞
田士霞 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-03-28 09:33:11 我要投訴

      你好,脾氣,性格可能與遺傳有一定的關(guān)系。如果有意愿的情況,也可以看看心理咨詢,也可以用抗抑郁的藥物治療。平時注意清淡的飲食,鍛煉身體,作息規(guī)律。放松身心,聽一些輕松歡快的音樂,緩解自己的壓力。
      

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-03-28 10:18:50 我要投訴

      你好,看了你的年齡,28歲,感覺到自己脾氣火爆,受不了自己了,那么試著問一下,在過往的生活當(dāng)中是不是壓抑的情緒太多了?順從別人太多了,而從來沒有好好的照顧自己的情緒與感覺了呢?憤怒,其實是我們情緒的一種,它并沒有什么錯,只是我們在日常當(dāng)中所有人都不接受這個憤怒,以至于壓的久了,就表現(xiàn)為脾氣大火氣大一點就爆,以至于讓自己好像都不相信自己到底是怎么了。建議你可以去做一些拳擊運動,去釋放身體壓力和或過往壓抑在身體里的情緒,也可以去做心理咨詢,讓心理咨詢師陪你一起走出這個困擾。
      

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2019-03-28 09:23:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,脾氣大還有英語怎么辦?這種情況,如果確診是抑郁癥的話,建議去大型醫(yī)院看精神科醫(yī)生通過藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去大型醫(yī)院看精神科醫(yī)生,通過藥物治療,平時不要給自己太大壓力,放松心態(tài),經(jīng)常和家人朋友多交流一下,但是在用藥期間定期去醫(yī)院復(fù)查
      以上是對“我脾氣太大,還有抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-28 09:26 ask77806544o4 追問

之前有開過藥,也看過醫(yī)生,確診為抑郁癥,吃了一段時間感覺沒什么用,感覺無藥可救了

2019-03-28 09:27醫(yī)生回答:

你好,很高興為你解答,如果確診是抑郁癥的話,但是一定要長期使用藥的,

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2019-03-28 09:26:53 我要投訴

      你好,你覺得受不了你的脾氣,同時還有抑郁的癥狀。如果排除了器質(zhì)性疾病,考慮你有雙向情感障礙的表現(xiàn)。建議去醫(yī)院檢查甲狀腺功能,排除甲亢的可能。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-03-28 09:41:24 我要投訴

      容易發(fā)火的人就是心理比較脆弱,一點點事情都承擔(dān)不了。這是因為對自己的能力深深的否定導(dǎo)致的。如果要改變這種現(xiàn)象。必須要善待自己。接納自己的不完美。當(dāng)自己做不到很多事情的時候,不要逼自己去做。同時也要善待別人。當(dāng)別人不能滿足你的心理需求的時候。你也要學(xué)會放過別人。
      

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