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沒有精神，對什么都沒有興趣怎么辦
女 | 16歲 2019-03-27 10:49:55
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 每天都是暈暈沉沉，沒有精神，晚上失眠睡不著，而且一點食欲都沒有，對什么都提不起興趣，就是心情很低落，悲觀，看什么都是灰色的那種
想得到怎樣的幫助：我這是怎么了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:58 我要投訴
你好：青春期的女孩子，由于內(nèi)分泌激素的增加，而引起情緒的起伏變化，可能是生理因素造成目前這種狀態(tài)，遇到苦悶和煩惱最好不要一個人承擔(dān)，多和家人朋友交流溝通傾訴一下，平時也可以吃點解郁安神顆粒調(diào)理治療，建議平時減少獨處來改善，如果自我調(diào)節(jié)效果不明顯，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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