最近這幾年老失眠晚上睡不著覺
健康咨詢描述： 最近這幾年老失眠晚上睡不著覺，該吃什么補(bǔ)藥調(diào)理下失眠呢？精神有點(diǎn)奔潰了，經(jīng)常頭暈無力臉色發(fā)黃手腳也發(fā)黃還有點(diǎn)暴飲暴食脾胃也不太好還偏胖肉肉全長腿上了，這是我最近檢查的報(bào)告單請醫(yī)生幫我看看有沒有什么問題啊？請各位醫(yī)生幫我看看該吃點(diǎn)什么來調(diào)理下身體？還打算要孩子，謝謝了
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病情分析：
根據(jù)你的化驗(yàn)結(jié)果顯示乙肝五項(xiàng)有抗體，可以放心，血脂稠。暫時(shí)不需要吃藥，多運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重，利于受孕。建議你多吃點(diǎn)歸脾丸治療。
指導(dǎo)意見：
建議你多運(yùn)動(dòng)多吃水果少食油膩，這樣有助于受孕。你可以口服歸脾丸或者養(yǎng)血安神的方子調(diào)理身體
根據(jù)你描述的情況，同時(shí)也看了你的三張化驗(yàn)單，你的血脂是有點(diǎn)高的，低密蛋白應(yīng)該低點(diǎn)、高密蛋白應(yīng)該高點(diǎn)是最好的狀態(tài)，你平時(shí)低糖低脂飲食。對于睡眠不好，可以口服安神補(bǔ)腦液。平時(shí)飲食上可以多吃點(diǎn)大棗百合果仁之類的。建議平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，提高睡眠質(zhì)量。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述和化驗(yàn)結(jié)果看，基本正常，就是甘油三酯偏高，和你說的偏胖有直接關(guān)系。因此你的失眠不能用補(bǔ)藥。
指導(dǎo)意見：
因你有點(diǎn)暴飲暴食，所以用加味逍遙丸。舒肝清熱安神。忌辛辣煙酒，茶，咖啡。注意飲食節(jié)制，多清淡，少油膩。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛練，穩(wěn)定情緒，清凈心神。望此建議對你有所幫助。
以上是對“最近這幾年老失眠晚上睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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