莫名其妙哭，想把自己封閉起來

      你好，根據(jù)你的描述，那其中就是一，如果你有什么傷心的事情，那可以找，就是說你信任的人一起商量解決，2，如果僅僅是因為心情不好可以出去旅游，阿嗯，吃一些自己想吃的東西放松一下心情，3，如果說這些都無效的話，建議你去看心理醫(yī)生，可能他是能幫助你。
      

      病情分析：
      你好孩子！是不是最近有什么壓力呀？考慮是不是有輕度抑郁呀？
      指導意見：
      建議你有什么不愉快和心煩的事不要憋在心里，要學會傾訴，找最好的朋友或是家人聊天，聽聽輕音樂，也可出去旅游，高興也是一天，煩腦也是一天，何不高高興興呢，必要時可去醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢一下。祝你健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，初步分析，你有精神抑郁癥的可能。
      指導意見：
      建議你在當?shù)卣乙粋€有資質(zhì)的心理醫(yī)生咨詢一下，你可能是由于性格內(nèi)向和過度焦慮而引起的。建議你多跟同學或者同事溝通
      
      以上是對“莫名其妙哭，想把自己封閉起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！