你好我咨詢一下.我經(jīng)常整夜失眠

      你存在失眠的情況，是不是由于白天工作或生活壓力過大而引起的，建議你規(guī)律作息時間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，如果存在入睡困難的情況，可以配合使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。平時飲食盡量不要吃辛辣刺激性的食物和不易消化的食物，應(yīng)以流食和易消化食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，睡前可以服用一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。

      你好！朱砂是鎮(zhèn)鎮(zhèn)安神的藥物，有毒，它的主要成分是硫化汞，在使用時研末沖服或者入丸散，每次0.1-0.5克，一定不能過量，而且不能入煎劑的。你服用的1.5克分兩次服用有點(diǎn)量大，會引起中毒。建議及時咨詢開藥醫(yī)師。