健康咨詢描述: 8天前崴腳錯位后第二天去正骨后一直到現(xiàn)在,軟組織損傷,腳裸試著外翻的時候感覺有拉力會痛,想問還有多久可以痊愈,因為我是體育生,很著急,謝謝
你好,像你的這種情況,具體時間個體差異很大,沒有一個固定的時間。如果是輕度的扭傷,局部腫脹不嚴重,需要臥床休息,抬高患肢,局部冰敷,48小時后熱敷,一般一周腫脹就可消退,可以下地活動。如果扭傷較重,除上述治療方法外,還需要患肢固定,一般2-3周可恢復。如果損傷進一步加重,導致了踝關(guān)節(jié)的韌帶斷裂,就需要到醫(yī)院進行檢查,可能就需要手術(shù)治療,如果做了手術(shù),恢復起碼要3個月以上的時間。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應該少吃甜食,油性和辣的食物。
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