打球?qū)е箩四_軟組織損傷
健康咨詢描述： 去醫(yī)院拍過(guò)片子，沒(méi)有骨折，軟組織損傷，兩個(gè)星期了，腳還是腫脹，沒(méi)有消腫，但是期間有熱水泡腳喝云南白藥噴霧涂抹，出現(xiàn)過(guò)的瘀血也消失，可以勉強(qiáng)行走，還是沒(méi)有消腫
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打籃球后引起的崴腳出于軟組織損傷比較明顯，軟組織腫脹一般會(huì)在持續(xù)2~3周，建議此期間減少運(yùn)動(dòng)，可以佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)踝以固定踝關(guān)節(jié)，以促進(jìn)軟組織修復(fù)改善癥狀，以防后期造成慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
現(xiàn)在兩個(gè)星期未消腫，但是可以勉強(qiáng)行走，伴有輕微疼痛，還需要一直抬高患肢嗎
對(duì)，目前需要，軟組織愈合需要3到4周時(shí)間。
麻煩問(wèn)一下，我現(xiàn)在每天用熱水泡腳然后噴云南白藥的紅瓶和白瓶噴霧，這些步驟需要停止嗎？因?yàn)槲腋杏X(jué)云南白藥噴霧的消腫效果沒(méi)有特別明顯，已經(jīng)用完兩套了，不想再用了，泡腳每天基本都泡2-3次，一次15到20分鐘左右
云南白藥可以停用了，泡腳暫時(shí)可以一天一次就可以，盡量不要行走，嚴(yán)格制動(dòng)
麻煩問(wèn)一下我現(xiàn)在是不是要一天盡量都保持臥床休息抬高患肢，減少不必要垂腳活動(dòng)?有助于消腫?
你說(shuō)的也不全對(duì)，臥床腫脹一定能減輕，但有工作的話還是需要活動(dòng)的，只要患足，不走動(dòng)就可以
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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