腰間盤突出在家靜養(yǎng)已有一個多月

      腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取牽拉治療，每周一次，持續(xù)四周，必要時微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      腰椎間盤突出經(jīng)過治療后現(xiàn)在無痛感，行動自如，是不需要做牽引的。但是這病不去根。平時腰部的保養(yǎng)很重要，避免久坐久站，避免彎腰提重物，睡平板床。生活中需要特別注意。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫神經(jīng)導致腰腿疼。
      指導意見：
      建議你已經(jīng)確診患有腰椎間盤突出，可以選擇針灸牽引保守治療，如果想徹底治愈最好選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      
      以上是對“腰間盤突出在家靜養(yǎng)已有一個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！