左小腿腿和腳背部疼痛
男 | 21歲 2019-03-25 19:59:28
1人回復(fù)
來(lái)自合肥市
健康咨詢描述： 跑步跑了半個(gè)月了，然后最近一個(gè)禮拜左小腿和腳背很疼，一發(fā)力就特別疼，現(xiàn)在走路也有疼痛感
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2022-12-30 17:31:24 我要投訴
這種情況考慮劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
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