過度偏瘦想快速增肥啊啊

      像你這種年齡，應(yīng)該不會(huì)變胖的，因?yàn)槠綍r(shí)的基礎(chǔ)代謝比較快，熱量消耗比較大，跟熬夜有一定的關(guān)系，一定要注意生活要規(guī)律，避免勞累熬夜，隨著年齡的的增長，體重會(huì)慢慢有所增加的，這個(gè)不用擔(dān)心
      

      過度偏瘦與脾胃不和導(dǎo)致的吸收不好有關(guān)，可以服用中藥調(diào)理一下脾胃，然后通過食療來達(dá)到目的，多吃些高熱量、高脂肪類食物，如肉類、含糖餅干、巧克力等，也要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，如果想增肥的話建議還是飲食增加營養(yǎng)，不主張用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食多元化，葷素搭配，多吃富含蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪類食物，同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
      
      以上是對“過度偏瘦想快速增肥啊啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，年輕男性，一直吃不胖，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，熬夜也是有一定的影響的。
      指導(dǎo)意見：
      不建議使用藥物，食療最好。飲食：肉、魚、奶、豆、蛋類富含蛋白質(zhì)，增肌肉需要的就是蛋白質(zhì)了，在三餐中可以多吃這類食物；可以采取少食多餐的方法，每頓飯不宜吃的太飽。運(yùn)動(dòng)和飲食之間要間隔30分鐘到1個(gè)小時(shí)，而運(yùn)動(dòng)完30分鐘吸收比平時(shí)更好。
      

      病情分析：
      根據(jù)這位先生說描述的情況來看，請問一下，身高有多高？如果你的兄弟姐妹父親有跟你一樣的身材的話，有可能是遺傳的，跟熬夜也這個(gè)有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議是如果各方面都正常飲食也正常的話，就不要特意的去吃什么藥物，你要吃就吃一些高脂肪類的東西