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長跑,俯臥撐,上下蹲

保密 | 15歲 2019-03-23 11:19:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 長跑,俯臥撐,上下蹲,仰臥起坐,做多了會(huì)不會(huì)長不高?15歲1.6米男

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楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2019-03-23 11:25:59 我要投訴

      多做體育運(yùn)動(dòng)固然是好的,但是并不一定就可以把身高生長起來,首先你需要確定骨垢是否已經(jīng)完全閉合,如果閉合了就沒有意義了,如果沒有閉合,建議你可以使用促進(jìn)生長類的激素。
      

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2019-03-23 11:27:31 我要投訴

      您好您描述的情況不會(huì)的,適當(dāng)活動(dòng)有利于長高,您描述的活動(dòng)不要過于勞累不會(huì)影響長高,還需要食用牛奶小魚蝦木耳海帶等補(bǔ)鈣食物多曬太陽?保證充足睡眠有幫助
      

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