經(jīng)常床上玩手機(jī)，吃飯沒規(guī)律，熬夜，性生活偏多

      你好，經(jīng)常的生活作息不規(guī)律，可能會導(dǎo)免疫力下降，心臟供血不足，肝腎功能異常，血壓及血糖異常，再加上性生活過多，還可能會導(dǎo)致腎虛，氣血不足，長期玩手機(jī)，還會影響視力。建議平時注意逐漸改掉這些不良習(xí)慣，以免身體真的出現(xiàn)了疾病后悔。
      

      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，還是你的生活習(xí)慣不好造成的，所以建議你一是要合理營養(yǎng)，養(yǎng)成一天三餐的良好習(xí)慣，第2個就是要養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣，鍛煉身體的習(xí)慣，第3個要發(fā)展健康的愛好，通過愛好釋放各種緊張的情緒，第4個可以到醫(yī)院的神經(jīng)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)。
      

      除去不良習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的生活，早睡早起，適當(dāng)運動，鍛煉身體，生活要有目標(biāo)，積極的投入到工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中去，參加積極的社會競爭中去，一切負(fù)能量的東西都會消除掉的。
      
      以上是對“經(jīng)常床上玩手機(jī)，吃飯沒規(guī)律，熬夜，性生活偏多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，不排除有腎虛、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等的可能。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體病情給予相應(yīng)的中藥調(diào)理、中醫(yī)理療等治療，促進(jìn)癥狀緩解。平時要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，避免熬夜，不要長時間玩電腦游戲和手機(jī)，進(jìn)行適度的運動，促進(jìn)機(jī)體體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，下樓時腳會發(fā)抖，這種情況最好去大型醫(yī)院做相關(guān)檢查，看是什么原因?qū)е聛淼摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不能玩手機(jī)，平時一定要注意休息，不熬夜，加強(qiáng)鍛煉身體。去醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查一下，看是什么原因?qū)е聛淼?，目前不要過于緊張，放松心態(tài)。
      

      病情分析：
      咨詢者為33歲男性，自述經(jīng)常床上玩手機(jī)，吃飯沒有規(guī)律，熬夜，性生活比較頻繁。3個月前發(fā)現(xiàn)下樓腿會抖，下樓會緊張。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議咨詢者要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，生物鐘不要紊亂，在夫妻性生活方面也要張弛有度，不能縱欲，構(gòu)造和諧的夫妻生活，其次如果腿部真的有什么不適的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如果排除器質(zhì)性的問題的話，可能由于情緒方面引起一些軀體化的癥狀。情緒調(diào)整好了，這些癥狀也就隨之消失了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述經(jīng)常床上玩手機(jī)，吃飯沒規(guī)律，熬夜，性生活偏多。三個月前發(fā)現(xiàn)腳下樓時會發(fā)抖，后來下樓時后面有人緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。生活要規(guī)律，性生活不能多，每周兩三次。少玩手機(jī)，多運動。睡覺前用熱水泡泡腳。
      
      以上是對“經(jīng)常床上玩手機(jī)，吃飯沒規(guī)律，熬夜，性生活偏多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間作息不規(guī)律，睡眠不足性生活過于頻繁，都有可能引起身體素質(zhì)下降。
      指導(dǎo)意見：
      性生活過于頻繁，就有可能引起腎虛出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀，建議繼續(xù)鍛煉身體，口服六味地黃丸等藥物治療，或者找中醫(yī)好脈以后服用中藥湯劑調(diào)理，同時要保證規(guī)律作息，保證睡眠充足。