健康咨詢描述: 人的生長(zhǎng)主要受到哪些因素影響?
想得到怎樣的幫助:主要受到哪些因素影響?
人的生長(zhǎng)主要受遺傳,營(yíng)養(yǎng),激素,疾病等多種因素的影響。孩子從小就要注重營(yíng)養(yǎng),合理膳食。還要多進(jìn)行體育鍛煉,也會(huì)增加身高。要養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習(xí)慣。不能熬夜。
你好,身體的生長(zhǎng)發(fā)育有很多原因,有先天因素,主要是種族和遺傳,其次影響身體增高,還有后天因素,還有可能會(huì)受到激素,環(huán)境,營(yíng)養(yǎng)等多種原因,需要到醫(yī)院檢查一下。
首先是先天因素即遺傳基因。其次,影響身體增高還有后天因素,如地理氣候條件、營(yíng)養(yǎng)、傷病情況及體育鍛煉等。每個(gè)人都有自己的遺傳基因編碼,身體的生長(zhǎng)發(fā)育都受到基因的調(diào)控,而激素、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、疾病、鍛煉等多種因素均能影響。
以上是對(duì)“人的生長(zhǎng)主要受到哪些因素影響?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
人的生長(zhǎng)受先天遺傳,后天小營(yíng)養(yǎng),睡眠,運(yùn)動(dòng)有關(guān),父母遺傳基因不高的孩子,后天一定要注重營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶,多吃胡蘿卜等含鈣及維生素A豐富的食物,每天要保證充足的睡眠。及適量的體育鍛煉
人的成長(zhǎng)主要受到生長(zhǎng)激素的作用,而生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌得特別旺盛,所以想要兒童長(zhǎng)高,千萬不要熬夜而犧牲睡眠時(shí)間,兒童盡可能在晚上9點(diǎn)前上床休息。營(yíng)養(yǎng)有七大要素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì),缺一不可。
充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)絕對(duì)是讓孩子兒童長(zhǎng)高的致勝關(guān)鍵。
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