通常老年2型糖尿病三級(jí)預(yù)防是針對(duì)老年2型糖尿病不同階段采取的相應(yīng)預(yù)防措施，旨在減少糖尿病的發(fā)生、發(fā)展及并發(fā)癥的出現(xiàn)，提高患者生活質(zhì)量。
一級(jí)預(yù)防，也叫病因預(yù)防。主要是在老年人群中，針對(duì)2型糖尿病的危險(xiǎn)因素，如肥胖、體力活動(dòng)不足、不健康飲食等，采取健康的生活方式干預(yù)。鼓勵(lì)老年人合理膳食，控制總熱量攝入，增加膳食纖維攝入；適量運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒，保持心理平衡等，以預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生。
二級(jí)預(yù)防，即臨床前期預(yù)防。重點(diǎn)是對(duì)已處于糖尿病前期的老年人進(jìn)行干預(yù)。通過(guò)定期篩查血糖，早期發(fā)現(xiàn)血糖異常情況。對(duì)于糖尿病前期患者，除了繼續(xù)保持健康的生活方式外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)，延緩或阻止其發(fā)展為2型糖尿病。
三級(jí)預(yù)防，是對(duì)已確診的老年2型糖尿病患者進(jìn)行綜合管理。積極控制血糖、血壓、血脂等各項(xiàng)代謝指標(biāo)，預(yù)防或延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)患者的健康教育和心理支持，提高患者自我管理能力。
老年2型糖尿病的預(yù)防需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合多種措施，且要定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)，遵醫(yī)囑治療。
