怎樣鍛煉能促進(jìn)椎間盤(pán)快速生長(zhǎng)？

      你好，請(qǐng)問(wèn)你是什么原因需要問(wèn)這個(gè)問(wèn)題？之前有什么病史？有過(guò)椎間盤(pán)的手術(shù)史？椎間盤(pán)只會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸退變，或者是膨出突出造成神經(jīng)壓迫癥狀，不會(huì)重新生長(zhǎng)。因此沒(méi)有什么藥物能達(dá)成你的目的。
      

      你好，椎間盤(pán)是隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，椎間盤(pán)可以適當(dāng)?shù)脑龊裨鰧?，但是不知道你具體有什么要求，現(xiàn)在孩子有什么異常情況，可以詳細(xì)說(shuō)明一下嗎？然后我再給你指導(dǎo)意見(jiàn)。
      

      病情分析：
      椎間盤(pán)是人體的一種纖維組織，椎間盤(pán)堅(jiān)韌而富有彈性，重壓時(shí)可被壓縮，去除壓力后又能復(fù)原，具有彈性墊的作用，可以緩沖外力對(duì)脊柱的震蕩，同時(shí)能通過(guò)椎間盤(pán)髓核半液化狀態(tài)的成分，使整個(gè)椎體表面均勻受力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一、做好營(yíng)養(yǎng)食品的搭配，多含鈣的食物為主。二、綜合鍛煉。主要以伸展運(yùn)動(dòng)為主，切忌不要做重體力的鍛煉。
      
      以上是對(duì)“怎樣鍛煉能促進(jìn)椎間盤(pán)快速生長(zhǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      椎間盤(pán)是由外面的纖維環(huán)和里面的髓核組成。隨著年齡的增大，椎間盤(pán)內(nèi)的水分流失，纖維環(huán)變脆，髓核容易突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于椎間盤(pán)屬于軟組織一旦破裂，很難進(jìn)行修復(fù)。主要是通過(guò)休息來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，建議您陪我休息，睡硬板床，不要過(guò)度勞累，注意腰部的保暖，口服腰痹通膠囊。
      

      將身高增加6到8厘米的關(guān)鍵是在兩個(gè)椎骨間被稱作椎間盤(pán)的軟組織墊上。這些椎間盤(pán)的主要工作是，在你的椎骨相互摩擦?xí)r不讓你感到有什么不適。但你可以通過(guò)鍛煉這些椎盤(pán)，讓它們變更厚些，提高椎間盤(pán)的血循環(huán)和液體物質(zhì)含量，當(dāng)椎間盤(pán)伸展擴(kuò)大了，你的脊柱也就變長(zhǎng)了。你的脊柱越長(zhǎng)那么你也將變得更高。