年齡小長的胖比較矮。

      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況一定要注意合理地進(jìn)行飲食和運動。在保證營養(yǎng)充足的情況下，每天積極地進(jìn)行戶外運動，長期堅持就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài)，千萬不可以靠節(jié)食或用減肥產(chǎn)品來減肥，這樣會對你的身體健康及生長發(fā)育造成負(fù)面影響的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種肥胖考慮是飲食不當(dāng)及缺乏運動引起的熱量過剩。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，注意多運動，增加熱量的消耗。打到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，正常人的身高體重標(biāo)準(zhǔn)為：身高減105乘2，上下浮動10%都為正常。
      指導(dǎo)意見：
      如果體重超出正常范圍，建議進(jìn)行飲食控制加運動減肥，飲食一清淡，少吃油炸，高糖高脂肪高熱量的食物，少吃零食，多進(jìn)食，富含纖維素的水果蔬菜，粗糧等，每餐八分飽，每天運動半小時，并持之以恒就會達(dá)到好的減肥效果。
      
      以上是對“年齡小長的胖比較矮?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！