健康咨詢描述: 剛開始膝蓋不舒服,我以為缺鈣,一年后有所好轉(zhuǎn),但在兩年好出現(xiàn)腰疼,漏尿
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在的情況考慮是妊娠、分娩的過程中對(duì)盆底肌肉造成了不同程度的損傷,導(dǎo)致的盆底肌肉功能障礙。指導(dǎo)意見:你現(xiàn)在的情況需要做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,如果癥狀輕的話,只需在醫(yī)生的指導(dǎo)下,自己回家做盆底肌肉鍛煉,比如凱格爾運(yùn)動(dòng)。建議平時(shí)避免憋尿,預(yù)防便秘,避免肥胖。
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