健康咨詢描述: 高一以來,成績一直上不去,心里一直想著把成績趕上去,卻總做不好,反而越來越差。已經(jīng)持續(xù)了半年多了,每次一看到慘不忍睹的成績就十分恐懼,有時會全身發(fā)抖,腦袋一片空白??芍笥质且蝗绯B(tài),不道該怎么做。
你好,根據(jù)你的描述,出現(xiàn)你這種狀況,其實很多人都會有的,但建議你放松心態(tài),把主要精力放在學(xué)習(xí)上,多跟身邊的同學(xué)溝通交流,探討學(xué)習(xí)的方法。上課時認真聽老師講。只要自己努力了,相信一定會有收獲的。
你這種情況應(yīng)該是欲速則不達,越心急越?jīng)]辦法靜下心來學(xué)習(xí),倒不如置于死地置于死地而不顧,不管成績怎么樣,只要靜下心來好好學(xué)習(xí),把需要掌握的東西學(xué)好,慢慢就會好起來的。
你好,如果一個人太在意做一件事,往往會得不到好的效果。主要是精神沒有放松。學(xué)習(xí)只要是盡力就可以,每天安排好合理的學(xué)習(xí)時間,做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),所以沒有必要太強求自己,還有找出錯題的原因能解決是一種辦法。
以上是對“每天都很抑郁,會因為成績而悲傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,高中的課程和初中相比難度是比較大的,稍有懈怠就會追不上功課,針對你目前的成績也沒有必要太過于著急,越著急越學(xué)不好,也可以多與學(xué)習(xí)好的同學(xué)接觸,學(xué)習(xí)他們的學(xué)習(xí)方式方法,只要掌握了好的學(xué)習(xí)方式方法進行學(xué)習(xí)才會起到事半功倍的效果,才能夠提高成績,針對學(xué)習(xí)的重點難點可以向?qū)W習(xí)好的同學(xué)或者是你的老師進行請教,多加努力。要調(diào)整自己的心理狀態(tài),順其自然,好的成績是一點一滴積累起來的。
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