上了好幾年夜班，有時間手淫
男 | 27歲 2019-03-21 12:38:54
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來自未知
健康咨詢描述： 上了好幾年夜班，有時間手淫，怎樣補(bǔ)一下腎，增強(qiáng)持久度，
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婁永亮 開封市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合治療老年病，腫瘤，肝膽脾胃病，呼吸
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2019-03-21 12:40:52 我要投訴
手淫是不好的習(xí)慣，長期會導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服金匱腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
2019-03-21 13:07:48 我要投訴
你好，過度手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙，建議還是要及早的戒除，同時加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些含鈣鋅等微量元素的食物，注意保暖，不要吃辛辣的食物，保證充足的睡眠。
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