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就是感覺(jué)睡覺(jué)醒來(lái)后腦袋一片空白

男 | 17歲 2019-03-21 12:30:35 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述： 我就睡20分鐘起來(lái)，腦袋昏昏沉沉的，感覺(jué)到腦袋沒(méi)有什么想法，怎么都是看不進(jìn)去的？

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友：119789稱贊：4
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2019-03-21 12:36:11 我要投訴

      需要注意看看有無(wú)神經(jīng)衰弱及腦供血不足的情況的，有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況，有無(wú)長(zhǎng)期低頭頸椎病的，注意休息減少低頭看看怎么樣，不緩解的話進(jìn)一步檢查
      

王曉寧
王曉寧 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病 甲狀腺疾病 高血壓 冠心病 腦梗塞 椎基底 幫助網(wǎng)友：6126
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2019-03-21 12:33:25 我要投訴

      您好，這種情況考慮是腦供血不足引起的，建議您平時(shí)要規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜及勞累，還要注意頸部保養(yǎng)，不要總做低頭的動(dòng)作，少玩手機(jī)、電腦游戲等，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

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