腳踝拉傷八個(gè)月，經(jīng)查現(xiàn)在是陳舊性的

      您好，根據(jù)你的描述，如果沒有得到及時(shí)的休息和徹底康復(fù)，反復(fù)損傷，也容易導(dǎo)致麻木，建議多休息，防止勞累，經(jīng)常進(jìn)行理療烤電等物理治療。不放心的話可以進(jìn)行局部的超聲檢查，以便查找原因?qū)ΠY治療。
      

      要行足部的制動(dòng)，一定要避免足部的活動(dòng)，以及徒步的負(fù)重。避免牽拉導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶加重，從而加重了疼痛和腫脹的情況，不利于韌帶的恢復(fù)。所以足步韌帶拉傷以后，兩周內(nèi)一定要多臥床休息，并且休息時(shí)墊高患肢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和圖片來(lái)看，你的這種情況屬于治療中的正常情況，不用過(guò)于擔(dān)心?？梢跃植坷懑熍浜匣钛龅乃幬铩５却g帶功能慢慢恢復(fù)，由于時(shí)間比較長(zhǎng)，韌帶的恢復(fù)比較慢。不要過(guò)于著急?？梢赃m當(dāng)鍛煉，以提高局部的生理功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用電烤燈局部烤患處，一天2-3次，每次不少于30分鐘。同時(shí)配合服用活血化瘀和接骨續(xù)筋的藥物，并且涂抹活血化瘀酊。比如獨(dú)一味膠囊或藥片和接骨續(xù)筋片，外用云南白藥酊，涂抹患處。?？梢赃m當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，以鍛煉局部生理功能。
      
      以上是對(duì)“腳踝拉傷八個(gè)月，經(jīng)查現(xiàn)在是陳舊性的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！