健康咨詢描述: 癥狀加重了。早晨起床或者久坐以后站起來行走時腳踝外側(cè)很痛,后動后就不疼了。但是路走多了或者運動后會酸脹但是不腫特別是腳踝外側(cè)一直到小腳趾酸痛無力,下雨天或是在空調(diào)里久了特別明顯到了晚上也會加重。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 在當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院拍過片,片子現(xiàn)實骨頭沒事醫(yī)生說是韌帶陳舊性損傷,現(xiàn)在我平時走路多后者運動是戴護踝。做過熱敷治療效果不明顯。
想得到怎樣的幫助:這種情況該怎么治療,平時要注意什么,能不能打羽毛球。
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