健康咨詢描述: 2019年8月25號(hào)下午左腳踝扭傷,經(jīng)檢查后是軟組織損傷,后來休息了一段時(shí)間還沒好,又去醫(yī)院復(fù)查,醫(yī)生說可能是韌帶拉傷,到現(xiàn)在還是疼痛。
你好,韌帶拉傷沒有什么特別好的治療。最好的辦法就是靜養(yǎng)。建議你在腳踝處使用彈力繃帶。充分固定腳踝。盡量減少快速走路及跑步。等待自行恢復(fù)。最好每日走路時(shí)佩戴護(hù)腳腕的東西,減少韌帶再次受損。
根據(jù)您的表現(xiàn)描述一致的,這種情況都目前并沒有完全愈合恢復(fù)的過程當(dāng)中呢,并沒有恢復(fù)好,所以說現(xiàn)在仍處于疼痛的狀態(tài),您現(xiàn)在呢,不要進(jìn)行過多的活,要進(jìn)行休息,那么這個(gè)還部的韌帶拉傷,以后能恢復(fù)起來是比較慢的,所以說這種情況下。那也不用擔(dān)心少活動(dòng)提高患肢
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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