健康咨詢描述: 您好我也是16周歲男生我現(xiàn)在161,我爸170我媽152請問我還能長高嗎
人體能繼續(xù)長高的前提是長骨干骺端的骨骺沒有閉合才行,一般來說十六周歲多數(shù)情況下骨骺已經(jīng)接近閉合,一般長高空間有限,建議去醫(yī)院查個左手骨齡片子看看。
你好,一般來說16周歲應(yīng)該還在青春期,身高孩子高速增長,建議可以注意休息,增加蛋白質(zhì)類食物攝入,積極參加體育鍛煉,可以讓身高的潛能得到發(fā)揮,促進最終身高增長
病情分析:
身高受很多因素的影響,其中遺傳占70%,其他事后天因素例如營養(yǎng),運動,環(huán)境等,能不能長高要看骨骺線有沒有閉合
指導(dǎo)意見:
16歲的男生多數(shù)骨骺線還沒有閉合,飲食要營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白多的食物,適當(dāng)運動,可以做一些例如打籃球,跳高,跳繩等縱向運動,有利于刺激骨骼增長
以上是對“有哪個一生可以幫我看一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
騎自行車行嗎每天都在騎,還有我微胖影響長高嗎
騎自行車可以鍛煉腿部肌肉,打籃球,跳繩等縱向運動有利于長高。胖的話建議減肥,因為肥胖會加速骨齡的增長,不利于長高
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