大夫我得植物神經(jīng)紊亂快一年了

      你好，請減輕壓力，放松心情，活在當下，盡量少考慮些不必要的東西，調(diào)整好休息工作，合理安排時間，早睡早起，睡前溫水泡腳，聽聽催眠曲，飲食清淡飲食，五谷雜糧，少辛辣刺激，另外還可吃藥物調(diào)整，谷維素和B1。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，植物神經(jīng)紊亂的話，這種情況最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科或者吃點維生素b6谷維素先觀察。
      指導意見：
      建議你平時不要給自己太大壓力，放松心態(tài)，平時一定要注意休息，不熬夜，加強鍛煉身體。目前可以吃點維生素b6，谷維素先觀察一下好一些