你好,你說最近一個月排大便困難,最近一個月你的生活習(xí)慣有什么改變嗎?比如吃的蔬菜,水果少了,喝水少了。或者活動量明顯減少。建議你去醫(yī)院做個檢查,必要時做個大便潛血試驗和腸鏡檢查。
你患有有便秘,建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,及時補(bǔ)充各種微量元素,每天可以喝一杯蜂蜜水來緩解便秘的癥狀適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,進(jìn)行腹部按摩。
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