健康咨詢描述: 最近一個(gè)月喝水也很多就是大便的時(shí)候開始都是特別干一粒一粒的,這是怎么回事啊
這種情況主要是與休息飲食起居有好處的,平常注意多吃點(diǎn)粗纖維的食物有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的東西有好處的,適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
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