醫(yī)生就是我前幾年有過腰肌勞損去年有一點(diǎn)腰間盤突出休

      你好，從你的描述上看腰椎間盤突出，腰肌勞損，平時(shí)注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐?？梢葬樦耍颇冒茨?，理療烤電等來緩解癥狀。注意休息姿勢，可以吃點(diǎn)腰痛寧，舒筋健腰丸。

      指導(dǎo)意見：
      你好！腰肌勞損這個(gè)疾病經(jīng)過正確治療，早期比較容易緩解，也會(huì)好久不復(fù)發(fā)，但是并不是完全治愈。遇有勞累，受涼受寒等因素會(huì)有酸痛等癥狀，這個(gè)和“腎虛”關(guān)系不大，有時(shí)候休息一下，局部熱敷按摩，都可以緩解。
      

      您好！還是考慮腰肌勞損，和久坐等不良姿勢習(xí)慣有關(guān)，需要平時(shí)注意保持良好姿勢習(xí)慣，避免久坐及負(fù)重，少彎腰，臥硬板床休息，注意防寒保暖，避免過度勞累。做一下腰部熱敷按摩，堅(jiān)持每天做一下眼鏡蛇動(dòng)作或飛燕動(dòng)作，疼得厲害可以貼膏藥，或者口服腰痛寧膠囊。但是容易反復(fù)，需要長期保健預(yù)防。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生就是我前幾年有過腰肌勞損去年有一點(diǎn)腰間盤突出休”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的描述，像這種情況很可能還是由于腰椎疾患所引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去腰腿痛?？凭驮\，積極配合醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，以明確你目前的健康狀態(tài)，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下進(jìn)行治療和處理，平時(shí)要注意合理的進(jìn)行飲食和休息，切勿久站久坐，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜及過度的勞累，好嗎？真心希望你健康！