在網(wǎng)上做了SCL-90的表想知道抑郁癥狀的多嚴(yán)重

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，看到您的描述和scl-90測(cè)試結(jié)果，在人際關(guān)系和自我評(píng)價(jià)上明顯存在消極，特別的沒(méi)自信。建議您多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多告訴自己我很棒，慢慢自信起來(lái)，勇敢地走出家門(mén)，看看外邊的世界，您若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)！
      

      根據(jù)你的量表結(jié)果顯示，你目前主要的癥狀是強(qiáng)迫，多疑，敏感，抑郁，焦慮，恐懼。這些達(dá)到的是中度，病不是太嚴(yán)重，你不要太擔(dān)心，但是是需要吃藥治療的。根據(jù)你敘述的情況，也顯示你像是抑郁癥，所以你真的是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，讓醫(yī)生在面診一下。以便及時(shí)的治療。
      

      病情分析：
      網(wǎng)上進(jìn)行的心理測(cè)試結(jié)果不能作為診斷，建議找專業(yè)心理醫(yī)生，建議一對(duì)一的咨詢關(guān)系后，讓醫(yī)生全面了解你的個(gè)性特征和成長(zhǎng)史，才能作出專業(yè)的診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（孤僻、抑郁）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，探查自卑對(duì)應(yīng)的心理原因，消除對(duì)自己的錯(cuò)誤認(rèn)知，改變與人的交流方式，多參與集體事務(wù)，提高融入度和配合度。對(duì)某些人和事物要降低過(guò)度的反應(yīng)，不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己和他人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      
      以上是對(duì)“在網(wǎng)上做了SCL-90的表想知道抑郁癥狀的多嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！