一側(cè)大腿肌肉拉傷，臥床一個多月

      根據(jù)你的癥狀和治療情況，考慮是由于肌肉拉傷后腿部肌肉廢用性萎縮性引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉功能鍛煉方法進(jìn)行治療，是可以恢復(fù)的。

      床上鍛煉直腿抬高。每天鍛煉500次。可以在小腿上綁沙袋，加大下肢的重量。以增加鍛煉的效果。我認(rèn)為這是鍛煉股4頭肌最好的方法。如果有條件的話，可以鍛煉深蹲?？梢员成?0斤，50斤的大米來進(jìn)行深蹲，這樣可以鍛煉前群的和后群的肌肉。

      病情分析：
      不知現(xiàn)在是否影響活動？如現(xiàn)在無癥狀可進(jìn)行功能活動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      可考慮進(jìn)行針灸、按摩等治療，一般情況下是可以恢復(fù)的，可進(jìn)行主、被動功能活動鍛煉。
      以上是對“一側(cè)大腿肌肉拉傷，臥床一個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根子你描述的情況和提供的圖片來看肌肉萎縮輕微，這屬于廢用性的，也就是缺乏鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      我的意見是不要過于著急，從圖片上看沒有明顯異常，不要刻意達(dá)到完全一樣，就比如我們的手指或者腳趾還不完全一樣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知一側(cè)大腿肌肉拉傷，休養(yǎng)一月，發(fā)現(xiàn)肌肉萎縮，七個月了，鍛煉不變粗，考慮是沒有恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以每天適當(dāng)跑步，或是到健身房練練，只要不疼不癢，走路沒有什么感覺，就可以了。