一周內我做了三次噩夢睡覺手都放胸口

      你好，根據(jù)你的描述結合你的年齡，分析考慮患有焦慮癥，多疑，建議放松自己，有必要心理咨詢，不管怎樣，需要自我調整心態(tài)，分散精力療法不要過多的考慮疾病，屬于疾病聯(lián)想癥！
      

      你好，如果經(jīng)常心慌胸悶往往是心肺不好，建議看心內科醫(yī)生，做心電圖，動態(tài)心電圖，心臟超聲，拍胸片，查血常規(guī)，心肌酶譜，甲狀腺功能，查清原因好治療。再者不要熬夜，養(yǎng)成好習慣，按時作息。
      

      病情分析：
      根據(jù)您說的癥狀，考慮休息不好導致的植物神經(jīng)功能紊亂，因為睡眠不好、睡眠質量差，到下午就會出現(xiàn)困倦、精神恍惚等不適癥狀，也會有緊張不適的感覺。
      指導意見：
      目前首先是改善一下睡眠，看一下近期有沒有壓力過大的情況，注意休息，必要時可以配合安定類藥物助眠，睡眠改善后，您的白天不適癥狀也會緩解的。
      
      以上是對“一周內我做了三次噩夢睡覺手都放胸口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！