健康咨詢描述: 體育跑步800米喝黃芪有用嗎體育比較弱跑步很弱平時也有跑步跑步前喝這個有沒有用真的能跑得更快嗎會不會有副作用啊
你好,很高興為你解答問題,黃芪是中藥具有益氣、活血化瘀的作用,它能調(diào)理身體氣血不足,但它不能助跑,尤其年齡小不適合服用。建議你還是提早加強鍛煉,努力考出好成績,你一定能行。
您好,您所發(fā)的這個圖片是一種中藥~黃芪,這個藥物是補氣,固表的藥物,經(jīng)常吃可以增強體質(zhì),但是偶爾吃一次并不會增加您跑步的速度,至于副作用倒沒有很明顯的副作用。
病情分析:
同學(xué)黃芪顆粒只是一種補氣的中成藥物。明天要參加體育考試,今天服用的話可能效果也不明顯。
指導(dǎo)意見:
同學(xué)800米考試平時還是要多練習(xí)一下,增強自己的耐力與體力。那么考試的話可以喝一支高滲糖水,也能夠起到改善疲勞,提高耐力的效果。
以上是對“跑步比較弱明天要體育考試”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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