我想快速失去我的全部記憶

      您好，人的記憶不會(huì)突然間增長很多，但也不會(huì)突然消失。如果腦功能正常的話，是不會(huì)丟失記憶的，你也不要有這方面的想法。如果能夠消除記憶，消除那些痛苦的回憶是一件不錯(cuò)的事情，但現(xiàn)在是無法辦到的。
      

      沒有快速失去記憶的方法，但是有讓你變得高興起來的方法，不開心的事，過去就過去了，總糾結(jié)與以往，沒有意義，15歲正值青春期，情緒波動(dòng)普遍存在，怎樣管理情緒，你需要學(xué)習(xí)，找心理咨詢師幫忙。
      

      病情分析：
      人有選擇性的記憶，對(duì)于一些事情有的時(shí)候會(huì)記憶深刻，有的時(shí)候就是一點(diǎn)模糊的印象，這個(gè)是沒有辦法去阻止的。
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)候你越想忘記一些東西，反而記憶的會(huì)越深刻，因?yàn)樵谀阆肟桃馔浀臅r(shí)候?qū)嶋H上是在對(duì)事情進(jìn)行負(fù)強(qiáng)化，所以轉(zhuǎn)移注意力，順其自然慢慢就會(huì)淡忘的。
      以上是對(duì)“我想快速失去我的全部記憶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      心理學(xué)上有有一個(gè)試驗(yàn)叫白熊試驗(yàn)，當(dāng)你告訴自己不要去想一只白熊的時(shí)候，你的腦海里會(huì)出現(xiàn)什么樣的場景呢？也就是說，你越想忘記的，就越會(huì)讓你產(chǎn)生困擾。