分辨脾氣虛還是胃氣虛

      你好，你的情況是脾胃虛弱的表現(xiàn)，單純靠運(yùn)動(dòng)不太可能恢復(fù)！建議你服用中成藥人參健脾丸調(diào)理一下，可以健脾益氣，平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！
      

      病情分析：
      你好，完谷不化和腹脹一般考慮是由于脾虛的導(dǎo)致運(yùn)化無力消化不良引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，可以服用人參健脾丸和漢森四磨湯，飯前半小時(shí)服用嗎叮林。做一下腹部按摩促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。祝早日康復(fù)。