健康咨詢描述: 怎么才能徹底改變自己性格當(dāng)中的缺點(diǎn),像自卑,多疑,敏感,愛(ài)生氣,愛(ài)發(fā)火,愛(ài)計(jì)較,總是在意別人的評(píng)價(jià),還有自己的得與失,老愛(ài)從別人口中了解自己的缺點(diǎn),遇事總是急躁不安,解決問(wèn)題總要參考別人的建議,沒(méi)主見(jiàn),談戀愛(ài)問(wèn)別人,工作問(wèn)別人,生活中的小事也問(wèn)別人,自己往往是聽(tīng)這個(gè)聽(tīng)那個(gè),弄的自己心煩意亂,而且自己也是個(gè)急性子
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況多數(shù)是因?yàn)槌砷L(zhǎng)經(jīng)歷或者是個(gè)人性格的原因,有些自卑沒(méi)有安全感,造成的這些表現(xiàn)。如果有條件,你可以去做個(gè)心理治療。作為你自己,平時(shí)一定要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,多與別人溝通交流,遇到問(wèn)題你要換個(gè)角度去考慮。學(xué)會(huì)認(rèn)可自己,不要在意別人的評(píng)價(jià),因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人的身上,想說(shuō)什么是他們的事情,聽(tīng)不聽(tīng)在我們自己。我們不可能活在別人的語(yǔ)言里。只要你做的事情不犯法,不違反倫理道德,沒(méi)有影響他人,你都可以放心的去做。
從你的描述中看得出,缺少一點(diǎn)點(diǎn)自信,活在別人的世界里,學(xué)好樹(shù)立生活目標(biāo)。有自己的生活和學(xué)習(xí)的內(nèi)容。有計(jì)劃,有步驟地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。安排好學(xué)習(xí)工作以休息。
本品養(yǎng)心養(yǎng)腎,調(diào)補(bǔ)沖任。用于絕經(jīng)前后出現(xiàn)的夜寐不...[說(shuō)明書(shū)]
更年期綜合征潮紅,潮熱,出汗;性格改變,孤僻多疑...[說(shuō)明書(shū)]
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