太瘦了，尤其是夏天來(lái)了太自卑

      您好，身體偏瘦，一般與遺傳和后天飲食有關(guān)，如果想增肥，建議多吃高糖，高蛋白，高脂肪的食物，多吃各種新鮮蔬菜和水果，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和飲食規(guī)律，即使身體瘦一點(diǎn)，只要沒(méi)有明顯癥狀，就是健康的身體，不必太擔(dān)心，
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，身體比較瘦，可能與個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)系的，可以通過(guò)合理增加營(yíng)養(yǎng)（食物多樣化，別偏食，食物營(yíng)養(yǎng)搭配均衡等），同時(shí)規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)增加體重的，健康快樂(lè)生活。不建議使用藥物增加體重的。建議：去醫(yī)院做個(gè)健康檢查，如果沒(méi)有疾病，不需要藥物的，通過(guò)合理生活飲食干預(yù)，可以適當(dāng)增加體重增加。
      

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你目前這種情況一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，既可以健身，也可以使你的體重有所增加，另一方面，你這種情況與你的體質(zhì)也有一定的關(guān)系，只要沒(méi)有其他不適，就不必過(guò)于擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“太瘦了，尤其是夏天來(lái)了太自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人的身高體重與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，你這種情況考慮是帶寶寶勞累過(guò)度引起的消瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃肉類和甜食，一天多吃幾頓飯，也可以睡覺(jué)前吃點(diǎn)點(diǎn)心之類的宵夜，注意休息，保證充足的睡眠，