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走路走了2萬(wàn)步后腳掌痛

男 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-14 20:28:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 走路時(shí)間久,或者長(zhǎng)時(shí)間彎住就會(huì)。黑色筆圈住的中間位置,稍微一動(dòng)就輕微痛,走路時(shí)感覺(jué)就很痛,艱難走著。


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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療,包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:48:34 我要投訴

      如果沒(méi)有明顯外傷,考慮足底筋膜炎引起的可能性大了,避免久坐和站立不要一次性走太多的路,平時(shí)穿寬松平底氣墊鞋或是買(mǎi)一對(duì)氣墊鞋墊的,熱水泡腳后局部涂檫扶他林軟膏按摩,癥狀緩解后功能鍛煉為主的。

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