胸悶，睡眠質(zhì)量特別差

      你好，如果反復(fù)出現(xiàn)情緒激動焦慮睡眠不佳，肯定會出現(xiàn)冠狀動脈痙攣，出現(xiàn)供血不足的表現(xiàn)，因此這個情況需要積極的保持良好的心態(tài)，多休息改善睡眠對于病情恢復(fù)是有好處的。
      

      您好，出現(xiàn)胸悶，睡眠質(zhì)量差，左手乏力等癥狀，考慮可能還是供血不足，心肌缺血等原因引起的，放松心情，多休息，保證充足睡眠，必要時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善診查資料，明確病因后遵醫(yī)囑給予對癥治療，祝健康。
      

      你好，胸悶是心肌缺血導(dǎo)致的。注意飲食，六個字，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時排便，不能過度勞累。常用藥物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等，用些活血化瘀的中藥也是不錯的選擇
      
      以上是對“胸悶，睡眠質(zhì)量特別差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況考慮可能還是心肌缺血，心臟供血不足引起的，心肌缺血在勞動或激動時容易引起心絞痛，建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下引起心肌缺血的病因，對癥治療。注意休息，飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累。

      病情分析：
      你好，31歲，女。左手乏力、建議做個頸椎檢查。根據(jù)檢查結(jié)果適當(dāng)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      對你的建議是。1你才31歲。心肌缺血調(diào)理好也沒問題。2、不要緊張，不要有壓力。很多亞健康狀態(tài)，調(diào)理不好變成疾病狀態(tài)。3、充足的睡眠，適量的運動，良好的心態(tài)。合理的飲食。自己才是自己最好的醫(yī)生。千萬自己調(diào)理好身體。4、頸部做個檢查。用一下中醫(yī)的理療辦法，如按摩刮痧針灸等。