經(jīng)常便秘一般都要一個(gè)星期

      你好，孩子看到你的敘述，你的這種情況，建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于糞便及氣體的排出，另外每天可以多喝些蜂蜜水，潤(rùn)腸通便，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果保持心情舒暢，不要過(guò)度的憂慮壓抑。
      

      根據(jù)你的病情分析，你是由于經(jīng)常便秘，建議你應(yīng)該需要從飲食上調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，容易引起上火的食物，要吃柔軟易于消化的食物，新鮮蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      說(shuō)明你這個(gè)慢性便秘的話也不好調(diào)理，如果你現(xiàn)在大便不好，不放屁難受，腸脹氣導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以我的建議還是吃點(diǎn)通便的藥物，同時(shí)的話要加上益生菌調(diào)節(jié)腸道，少吃多餐，促進(jìn)消化飯后運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘一般都要一個(gè)星期”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述看來(lái)，你的便秘時(shí)間挺長(zhǎng)的，你要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，平時(shí)可以順時(shí)針按摩一下肚子，多吃蔬菜水果，可以口服益生菌一天三次一次2粒，調(diào)節(jié)一下腸道菌群，改善腸道功能！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定保證充足的睡眠，高纖維食物飲食，順時(shí)針按摩肚子，不要受涼感冒勞累，避免暴飲暴食，心情舒暢，心態(tài)平和