腳后跟走路疼，我以為扎刺的

      足跟疼痛一般是由于運(yùn)動(dòng)過多，足跟退變，足底筋膜炎癥，產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，做跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)。也可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。長時(shí)間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是活動(dòng)過度引起的腳底肌肉筋膜炎及骨質(zhì)增生引起的，出現(xiàn)局部疼痛及活動(dòng)受限，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)，局部可以溫?zé)崦硗夥蠹皠诶?，外涂扶他林軟膏及?nèi)服舒筋活血片，癥狀不緩解需要到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查，針對性治療。