走路久了腳后跟疼
女 | 36歲 2022-01-20 08:16:28
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 白天走路多了或干活久了腳跟就疼，晚上洗完澡即使不碰腳跟也會(huì)感覺(jué)到生疼，干活久了小腿就腫，走路總覺(jué)得小腿很沉沒(méi)力氣抬腿，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？該怎么樣治療？
想得到怎樣的幫助：走路久了腳后跟疼腿腫該怎么樣治療？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王歐洋 溫州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-20 08:20:07 我要投訴
產(chǎn)生這個(gè)腳后跟疼痛的原因，主要還是自己平時(shí)沒(méi)注意防護(hù)腳后跟長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重，所以產(chǎn)生過(guò)度疲勞，這種情況的話(huà)，你可以通過(guò)物理治療，長(zhǎng)時(shí)間站立的話(huà)，可以嘗試著把身體的重心前移，用前足底來(lái)支撐，不要把所有的力都放在腳后跟上
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