有問必答網(wǎng)心理健康科 → 因?yàn)榍峰X心里焦急不安睡不著不踏實(shí)

因?yàn)榍峰X心里焦急不安睡不著不踏實(shí)

男 | 27歲 2019-03-13 08:56:15 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 因?yàn)榍妨撕枚噱X內(nèi)心很恐慌不安每天都睡不著失眠多夢(mèng)每天生活在恐懼中很難熬老想著死對(duì)生活看不到希望

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:19:59 我要投訴

      你好,請(qǐng)問你是什么原因欠別人好多錢?如果是因?yàn)橘I房看病等原因所借的錢財(cái),可以通過自己的努力掙錢及時(shí)還款。這些錢如果是親戚朋友的,他們也不會(huì)過分的逼迫你及時(shí)還款,所以也沒有必要因此焦慮緊張,但是要為自己制定還款目標(biāo),只要有手有腳愿意干,找一份適合自己的工作。請(qǐng)及時(shí)調(diào)理自己的心理狀態(tài)走向正規(guī)生活。如果是其他原因欠款可以走法律程序。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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