例假期間頭疼，腦子里像是供血不好

      你好，婦女在月經(jīng)期出現(xiàn)頭痛，心臟不適，考慮是月經(jīng)期特發(fā)性的癥狀，建議月經(jīng)期要注意保暖，避免進(jìn)食生冷的食物和接觸涼水，注意休息。如果疼痛劇烈，可以服用鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
      

      1、泡腳可以緩解月經(jīng)期頭疼，泡腳能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，姜水也有散寒的作用，可以準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶，倒入溫水，水位能浸到小腿一半以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時(shí)間約30分鐘，直至身體微微出汗。這樣能調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)，活血通絡(luò)，改善睡眠質(zhì)量，緩解頭痛。2、喝些紅糖水或者溫水，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機(jī)體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時(shí)給自己一杯紅糖水有助于緩解經(jīng)期頭痛。
      

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)期經(jīng)常頭疼，腰困的話，可能就是月經(jīng)期女性激素的濃度變化有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，在經(jīng)期的時(shí)候應(yīng)該注意休息，避免勞累與精神緊張，如果疼痛嚴(yán)重的話可以口服一些止疼的藥物。
      
      以上是對“例假期間頭疼，腦子里像是供血不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你之前在月經(jīng)期有沒有這種情況？經(jīng)血的顏色和量是否正常？
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期因?yàn)榧に氐淖兓赡軙斐赡闼f的情況，如果經(jīng)血和量較之前有改變，建議中醫(yī)中藥調(diào)理