中午睡醒以后頭特別昏沉沉的昏昏欲睡

      你好，考慮您可能是有腸炎，最好去做一下腸鏡檢查，舌頭兩邊有齒痕，考慮體內(nèi)濕氣重，出現(xiàn)您所說的這些癥狀，最好服用中藥調(diào)理，長期頻繁手淫容易導致腰膝酸軟，耳鳴，陽痿早泄等癥狀，一定要及時戒掉這個習慣，堅持運動鍛煉，飲食盡量吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，平時不要熬夜，健康生活，這樣調(diào)理一段時間會好轉(zhuǎn)。
      

      指導意見：
      這種情況最常見的是脾胃虛弱導致的，思傷脾，首先的注意勞逸結(jié)合，避免思慮過度，另外多是合并有腎虛，藥物可以吃點歸脾丸，或者人參健脾片，結(jié)合吃點參雄溫陽膠囊就可以改善

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況，從你描述的癥狀來看，這種情況可能主要還是和你平時的生活習慣有一定的關(guān)系。另外也可能和你過度手淫有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你首先養(yǎng)成良好的作息和生活習慣，晚上不要熬夜，不要過度沉迷于電子產(chǎn)品。保持充足的睡眠。平時可以做一些體育鍛煉并盡可能的多一些戶外活動。必要時可到當?shù)卣?guī)醫(yī)院，看一下中醫(yī)科，通過中醫(yī)中藥的方式來調(diào)理一下身體。
      
      以上是對“中午睡醒以后頭特別昏沉沉的昏昏欲睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近睡眠質(zhì)量不好引起的頭暈，眼發(fā)干現(xiàn)象，手淫過度引起腎虛，暫時戒掉了，但需要一個過程
      指導意見：
      建議你合理營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)的攝入，減輕壓力，平和心態(tài)，增加體育鍛煉，注意休息，不要把煩惱帶到睡眠里中，多聽聽舒緩的音樂，可以口服六味地黃丸。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，晚上睡眠，大便沾盆，小便發(fā)光，眼睛干，總是犯困想睡覺，考慮陰虛火旺，
      指導意見：
      可以吃知柏地黃丸進行調(diào)理，平時需要盡快戒掉手淫的不良習慣，可以多喝水，多吃蔬菜水果，合理飲食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息，每天堅持體育運動，增強身體抵抗力，