有管用的減肥藥嗎想減肥看朋友圈吃減肥藥瘦身成功的

      任何減肥藥物都有副作用，不推薦使用，如果想要減肥，建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的減肥藥有很多種，但大都副作用也比較大，不建議使用。
      指導(dǎo)意見：
      藥物減肥不單極易反彈，而且容易引起胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌紊亂等一系列的后果。建議通過合理飲食加運(yùn)動的方式健康減肥。少吃油炸，高熱量高脂肪高糖食物，多吃富含纖維素的水果蔬菜，粗糧等，配合以適量運(yùn)動，每天半小時，堅(jiān)持一段時間，體重就會有所下降。
      

      病情分析：
      你好，這種情況減肥最好是不要吃減肥藥物，避免對于身體有傷害性的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是通過體育鍛煉和控制飲食來改善，平時不要吃零食和高熱量食物，運(yùn)動可以游泳和瑜伽
      
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