減肥不建議使用減肥藥物及減肥產(chǎn)品,因為時間長了都會有一定的毒副作用,會對身體健康造成威脅,停用后還容易形成反彈現(xiàn)象,如果想要減肥,建議通過科學(xué)合理的飲食控制和進行有效的體育運動,來達到減輕體重的目的,這樣既能減肥又能健身
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